Ito ay literal na imposible na mabatak ang ari ng lalaki. Ang layunin ng mga pagsasanay ay upang bigyan ang pagkalastiko ng organ at dagdagan ang dami ng dugo, na nagmamadali sa oras ng pagtayo at tinutukoy ang masa ng organ.
Upang makamit ang ninanais na resulta, dapat kang mag-ehersisyo nang regular at sa mahabang panahon.
Bago simulan ang mga klase kinakailangan na "painitin" ang titi. Upang gawin ito, ang isang compress na babad sa mainit na tubig ay inilapat sa tiyan, at pagkatapos ay ang titi ay nakabalot at gaganapin sa loob ng 3-5 minuto.
Mga ehersisyo
Kapangyarihang lumalawak
Hawakan ang ari sa ulo, hilahin ito palayo sa iyo at ayusin ito sa pinahabang posisyon sa loob ng 5 segundo. Pagkatapos ay hilahin ito pakanan sa loob ng limang segundo. Mag-stretch hanggang lumitaw ang banayad na pananakit. Sa kasong ito, hindi dapat magkaroon ng kakulangan sa ginhawa. Pagkatapos ay gawin ang parehong sa kaliwa, pababa at pataas.
Ang ehersisyo na ito ay nakakatulong upang mabatak ang corpora cavernosa sa kapal ng ari at tumaas ang haba nito. Sa panahon ng mga manipulasyong ito, ang ari ng lalaki ay dapat na nasa malambot, nakakarelaks na estado. Upang hawakan ang ulo, kailangan mong hilahin ang balat ng masama sa base hanggang sa dulo. Magagawa mo ito habang nakaupo sa gilid ng sofa.
Pabilog na kahabaan
Ang miyembro sa pamamagitan ng ulo ay hinila pasulong at hinawakan ng 5 segundo, pagkatapos ay hinila pataas. Sa patuloy na pag-uunat, dahan-dahang iikot ito nang pakaliwa hanggang sa makuha nito ang orihinal nitong posisyon. Dapat makumpleto ang bilog sa loob ng 5 segundo. Ulitin ang ehersisyo ng 25 beses.
Pagkatapos ng bawat segundong pagliko, kailangan mong kalugin ng kaunti ang ari at masahe upang gawing normal ang daloy ng dugo. Ang ehersisyo na ito ay umaabot sa mga proseso ng cartilaginous sa base ng ari ng lalaki at pinahaba ito.
Nakaupo kahabaan
Ito ay isinasagawa sa 30-40% na pagtayo. Ang miyembro ay hinila patungo sa puwitan at dahan-dahang umupo dito. Sa ganitong paraan, ang presyon sa corpora cavernosa ay tumataas mula sa loob. Posible upang makamit ang isang pagtaas hindi lamang sa haba, kundi pati na rin sa kapal ng organ.
V-stretch
Ang ehersisyo ay isinasagawa kasama ang isang malambot na miyembro. Hawakan ang ulo sa isang singsing ng hinlalaki at hintuturo. Mag-stretch hangga't maaari at humawak ng 5-7 segundo. Kasabay nito, pindutin ang base ng ari gamit ang hinlalaki ng pangalawang kamay at hawakan ito sa ulo at likod. Ulitin ng 10 beses.
Mahalaga na mahigpit ang pagkakahawak ng ulo, pagkatapos lamang ang epekto ay magiging maximum. Kung lumilitaw ang sakit sa panahon ng ehersisyo, kailangan mong pisilin ang ulo, itulak ang dugo mula dito. Pagkatapos ay ipagpatuloy ang ehersisyo.
Masahe
Gumamit ng pampadulas para sa ehersisyo. Hawakan ang ari ng lalaki sa isang estado ng magaan na pagtayo gamit ang mga daliri sa base. Gumawa ng mga paggalaw sa ulo at likod, unti-unting pagtaas ng bilis. Pagkatapos ng simula ng isang buong paninigas, hawakan ang ari ng lalaki gamit ang isang kamay sa ulo, at sa kabilang kamay sa base.
Panatilihin ang dugo sa kapal ng ari sa ganitong paraan, iunat ito ng maraming beses, hawakan ito sa pinakamataas na pinalawig na estado sa loob ng 10 segundo. Mahalaga na huwag lumampas ang luto at huwag mag-inat ng balat o ligaments.
Mahi
Sa isang estado ng 100% paninigas, tumayo nang magkahiwalay ang mga binti. I-ugoy ang ari ng lalaki sa patayo at pahalang na direksyon, habang pinipilit ang mga kalamnan ng perineum.
Kegel technique
Sa pamamagitan ng kanyang sarili, ang pamamaraan na ito ay hindi nagpapalaki ng ari ng lalaki, ngunit nakakatulong upang mapabuti ang kalidad ng buhay sa sex. Batay sa pag-unlad ng kalamnan ng PC (pubococcygeal na kalamnan). Kinokontrol ng kalamnan na ito ang pag-ihi at responsable para sa orgasm. Upang mahanap ito, sapat na upang matakpan ang pagkilos ng pag-ihi sa gitna.
Gawin ang gayong mga pagkagambala ng limang beses sa bawat paglalakbay sa banyo. Ang kasanayang ito ay tinukoy bilang "pag-igting sa anus" at pagkatapos ay nakakatulong upang makontrol ang bulalas at pahabain ang erections.
Suspension ng load
Popular na ehersisyo, ngunit hindi epektibo. Ang ari ng lalaki ay hindi isang kalamnan; ito ay hindi posible na pump up ito. Ang pagsususpinde ng mga timbang ay nag-uunat lamang sa balat at nakakapinsala sa mga daluyan ng dugo. Ang isang posibleng pagtaas sa haba ay dahil sa pagbaba ng kapal.
Jelqing (mula sa Arabic para sa "paggatas")
Makilala ang pagkakaiba sa pagitan ng klasikong pamamaraan at pagpapanatili ng jelq.
Ang klasikong jelqing ay ginaganap sa 60-80% na pagtayo. Sa 100% na pagtayo, ang mga mababaw na sisidlan ay maaaring masugatan. I-clamp ang ari sa base gamit ang hintuturo at hinlalaki at dahan-dahang hilahin pasulong. Pagkatapos ng 3 segundo, abutin ang ulo. Ang pagkakahawak ay dapat na tulad ng upang maiwasan ang pag-agos ng dugo.
Naabot ang ulo, nang walang tigil, gawin ang parehong mga manipulasyon sa kabilang banda. Ang kahabaan ay dapat na tuluy-tuloy. Ulitin sa loob ng 5 minuto. Ang compression ratio ay hindi dapat maging hindi komportable. Kapag lumalapit ang bulalas, maaari kang huminto.
Ang Jelq na may retention ay naiiba sa classic na kapag naabot mo ang ulo, kailangan mong ihinto at hawakan ang ari ng iyong mga daliri sa loob ng 10 segundo.
Mga side effect
Ang ganitong mga pagsasanay sa pagpapalaki ng ari ng lalaki ay may kanilang mga kahihinatnan. Karamihan sa kanila ay kusang umalis sa loob ng ilang araw.
Pagdidilim ng ari
Sa ilang mga lugar, lumilitaw ang bahagyang pagdidilim sa ari o ang buong ari ng lalaki ay nakakuha ng tansong kulay. Maaaring lumitaw ang side effect na ito pagkatapos ng mga buwan ng pagsasanay. Ang intensity nito ay depende sa indibidwal na predisposition sa bruising sa katawan.
Mga nakausli na ugat
Bilang resulta ng ehersisyo, ang iyong mga daluyan ng dugo ay maaaring lumaki at maging mas nakikita.
Mga mantsa
Karaniwang lumilitaw sa ulo. Ang mga spot ay madalas na pula at kahawig ng isang marka ng turok. Ngunit sa mga bihirang kaso, maaari silang maging mas madidilim at mas malaki. Ito ay isang senyales upang bawasan ang intensity ng iyong mga ehersisyo.
Pagkumpleto ng mga pagsasanay
Ang pag-init ay magbibigay-daan sa iyo na makapagpahinga at huminahon pagkatapos ng klase. Kinakailangan din na i-massage ang ari ng lalaki sa isang pabilog na galaw. Maaari kang gumamit ng anumang herbal na moisturizer para dito. Ang masahe ay magpapanumbalik ng sirkulasyon ng dugo.
Pagkatapos ay lagyan ng warm compress o isawsaw ang iyong ari sa isang lalagyan ng maligamgam na tubig saglit. Punasan ang ari ng tuyo gamit ang isang tuwalya.
Bilang karagdagan sa ehersisyo, inirerekumenda na gumamit ng mga gamot na makakatulong na makamit ang ninanais na resulta.
Paglaki ng titi na may baking soda
Sa ngayon, maraming mga paraan upang baguhin ang laki ng ari pataas. Minsan ang mga lalaki ay nag-aalala nang walang dahilan, ngunit paano kung ang problema ng maliit na dignidad ay nakakasagabal sa normal na buhay? Ito ay pinaniniwalaan na ang pagpapalaki ng titi na may baking soda ay maaaring maging kapaki-pakinabang.
Prinsipyo ng epekto
Ang pinaka-epektibong paraan upang palakihin ang ari ay ang operasyon. Ang pamamaraang ito ay mapanganib at hindi lahat ay kayang bayaran ito. Samakatuwid, ang mga lalaki ay nakahanap ng isang mas abot-kaya at mas ligtas na paraan, kahit na hindi isang napaka-pangkaraniwan.
Ang impormasyon tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng sodium carbonate ay lalong lumalabas sa Internet. Hindi ito direktang nakakaapekto sa ari ng lalaki. Kapag nasa katawan, ang produkto ay nagpapanipis ng dugo, tinutulungan itong malayang makapasa sa lahat ng mga departamento. Pagkatapos ang ari ng lalaki ay nagiging mas madaling mapuno ng dugo at nagiging mas malaki.
Pinapayuhan na gamitin ang produkto kasabay ng iba pang mga pamamaraan na nakakaapekto sa laki ng ari ng lalaki. Halimbawa, kailangan mong magsagawa ng mga espesyal na ehersisyo upang mapabuti ang iyong pagtayo. Ang ilang mga lalaki ay nagsasagawa ng matinding penile vascular technique na tinatawag na clamping. Sa kasong ito, ang sodium carbonate ay ginagamit sa loob para sa mga komplikasyon na maaaring magmula sa ehersisyo.
Mga katutubong recipe
Mayroong ilang mga sikat na recipe para sa pagpapahusay ng lalaki gamit ang sodium carbonate. Lahat sila ay mabilis at madaling gawin.
Scrub
Ang pagkuskos sa pulbos ay may positibong epekto kapag ginamit bilang scrub. Kinakailangang basain ang ari ng lalaki at dahan-dahang kuskusin ang ahente dito, pag-iwas sa lugar ng ulo. Ang prosesong ito ay nagpapasigla sa daloy ng dugo sa ari ng lalaki, pinapayagan itong tumaas. Ang pamamaraang ito ay dapat na isagawa nang regular sa loob ng 2-3 buwan.
Kung nagdagdag ka ng honey sa sodium carbonate, pagkatapos ang isang lalaki pagkatapos ng maikling panahon ay makakaramdam ng mahusay na sekswal na pagnanais at isang pag-akyat ng lakas. Ang scrub ay dapat gamitin nang maingat, dahil ang mga particle ng pulbos ay maaaring kumamot sa balat, maging sanhi ng pangangati at pagkasunog. Sa dulo, kailangan mong banlawan ng mabuti ang iyong ari sa ilalim ng tubig.
Paligo
Ang isang espesyal na paliguan ay nagpapahintulot sa iyo na gawing mas nababanat ang ari ng lalaki. Pagkatapos ng pamamaraang ito, napansin ng mga lalaki ang isang bahagyang pagtaas sa ari ng lalaki na may soda. Kinakailangan na palabnawin ang 1 kutsarita ng sodium carbonate sa isang basong tubig. Pagkatapos ay dapat mong ibaba ang ari doon at itago ito sa solusyon ng mga 10-15 minuto. Ang pamamaraan ay isinasagawa kaagad bago ang pakikipagtalik. Kasabay nito, ang ari ng lalaki ay dapat na nasa isang kalmado na estado. Pagkatapos maligo, dapat mong banlawan ang iyong ari sa ilalim ng tubig.
Paglunok
Ang pag-inom ng soda sa loob ay makakatulong na mapabuti ang potency, pakiramdam na mas bata, mas masigla. Kinakailangang uminom ng isang tabo ng gatas na may kalahating kutsarita ng pulbos tuwing umaga nang walang laman ang tiyan. Bago gamitin, kailangan mong maging pamilyar sa mga contraindications.
I-compress
Ang isang hindi gaanong kilalang paraan ay ang pag-compress gamit ang baking soda. Ang pulbos ay ibinubuhos sa moistened na materyal at inilapat sa ari ng lalaki. Kailangan mong hawakan ang tela nang hindi hihigit sa 20 minuto. Itinataguyod nito ang daloy ng dugo sa ari ng lalaki, pinatataas ang pagkalastiko nito. Pagkatapos ng compress, banlawan nang lubusan ng tubig.
Ang lahat ng mga pamamaraan ay dapat isagawa lamang sa malinis na mga kamay, at dapat mo ring bigyang pansin ang buhay ng istante ng produkto.
Mga pagsusuri at opinyon ng mga doktor
Hindi ka dapat umasa ng magagandang resulta mula sa paggamit ng produkto. Ang ilang mga kinatawan ng mas malakas na kasarian ay nagpapansin ng pagtaas sa titi ng ilang milimetro ang haba at kapal. Totoo, ang epekto ay hindi masyadong pangmatagalan.
Ang mga lalaking pinagsama ang sodium carbonate sa vacuum pump o extender ay nagawang palakihin ang kanilang ari ng 2-3 sentimetro. Gayunpaman, walang sinuman ang magagarantiya ng gayong resulta, dahil ang katawan ng bawat tao ay indibidwal.
Naniniwala ang mga doktor na ang baking soda ay makakatulong na palakasin ang immune system. Malaking plus na ito para sa katawan ng lalaki. Ang sodium carbonate ay may iba't ibang epekto:
- gamot na pampalakas;
- anti-namumula;
- nagpapatibay;
- anti-aging.
Ang mga kawalan ng lunas na ito ay negatibong nakakaapekto sa gawain ng gastrointestinal tract. Kaya, ang ilang mga lalaki ay napapansin ang pananakit sa tiyan pagkatapos gamitin ang produkto sa loob. Samakatuwid, bago gamitin, kailangan mong tandaan ang tungkol sa mga contraindications, na kinabibilangan ng:
- kabag;
- mga sakit sa oncological;
- diabetes;
- ulser.
Mas mainam na kumunsulta sa isang espesyalista upang hindi makapinsala sa iyong kalusugan. Kung hindi man, ang mas malubhang mga pathologies ay idaragdag sa problema ng maliit na dignidad. Bago gamitin ang mga katutubong recipe, dapat mong tiyakin na ang problema ay talagang umiiral.
Ang isang lalaki ay dapat makaramdam ng tiwala sa kama kasama ang isang kapareha. Samakatuwid, kahit na ang isang maliit na resulta pagkatapos gumamit ng sodium carbonate ay magiging napakahalaga para sa kanya. Ang pangunahing bagay ay hindi labis na labis sa mga eksperimento.
Paano palakihin ang isang titi na may soda: isang recipe para sa paggamit
Marahil, walang nagiging sanhi ng maraming mga kumplikado sa isang lalaki bilang mga problema sa sekswal na globo. Ang mga kinatawan ng mas malakas na kasarian ay lalong sensitibo sa pamumuna tungkol sa laki ng kanilang pagkalalaki. Samakatuwid, sa pinakamaliit na hinala, hindi kahit na makatwiran, na ang kanilang ari ng lalaki ay hindi nakakatugon sa "mga pamantayan", sinusubukan ng isang lalaki na gumamit ng mga paraan na makakatulong upang makamit ang pagpapalaki ng ari ng lalaki. Ang baking soda ay nakalista sa Internet bilang isang abot-kaya at murang tool kung saan maaari kang makakuha ng pagpapalaki ng ari. Sasabihin sa iyo ng artikulo ang tungkol sa kung paano palakihin ang ari ng lalaki sa bahay halos walang bayad sa tulong ng isang solusyon sa soda.
Mga paraan ng aplikasyon
Upang makatulong na maunawaan kung paano nakakaapekto ang baking soda sa titi, ipinapayong maunawaan kung ano ang puting pulbos. Ang tea soda ay isang kemikal na tambalang tinatawag na sodium hydroxycarbonate. Karaniwan, ang baking soda ay isang puting pulbos na, kung susuriing mabuti, ay binubuo ng maliliit na kristal.
Ang soda ng tsaa ay matagal nang nasubok ng mga maybahay bilang isang paraan, gamit kung saan, makakamit mo ang magagandang resulta sa paglilinis, pagbutihin ang mga katangian ng mga lutong pinggan. Ang soda ng tsaa ay maaari ding gamitin para sa mga layuning medikal: inirerekumenda na gamitin ito upang maghanda ng solusyon para sa rehydration, iyon ay, ang pagtutubig ng isang taong may dehydration. Gayunpaman, kamakailan ay may mga ulat na ang solusyon sa pag-inom ay nakapagpapanipis ng dugo, iyon ay, maiwasan ang pagbuo ng mga clots ng dugo. Ang epektong ito, na inilarawan sa mga mapagkukunan sa Internet, ay nakakatulong upang palakihin ang ari.
Dapat pansinin kaagad na kahit na ang pinaka matapang na mga eksperimento na dumaan sa pamamaraang ito ay hindi nangangako ng isang kamangha-manghang epekto. Ang lahat ng mga lalaki ay mahinhin sa kanilang pagtatasa sa pamamaraan, ngunit, gayunpaman, napapansin nila ang mga positibong aspeto nito. Anong paraan ng pagpapalaki ng ari ang inirerekomenda ng mga eksperto? Ilarawan natin nang maikli ang mga pinakasikat:
- Maaari kang gumamit ng tea soda sa loob. Ang solusyon sa tsaa ay inihanda araw-araw. Para sa panloob na paggamit, sapat na upang matunaw ang ½ kutsarita ng baking soda sa isang baso ng tubig at uminom ng isang sariwang inihandang solusyon pagkatapos kumain ng 1 r / araw. Nagtatalo ang mga may pag-aalinlangan na ang pamamaraang ito ay maaaring makatulong na mapupuksa ang heartburn, ngunit hindi nito kayang palakihin ang ari. Kung isasaalang-alang ang dalas ng paggamit ng food powder at ang kakulangan ng feedback mula sa mga lalaki tungkol sa pagpapalaki ng ari pagkatapos gumamit ng baking soda, makabubuting makinig sa opinyon ng mga may pag-aalinlangan. Ang mga sunud-sunod na tagubilin sa kung paano maghanda ng solusyon ay makikita online sa pamamagitan ng panonood sa video na naka-post sa ibaba.
- Paghahanda ng pamahid. Alam ng lahat na ang isang gamot ay mas gumagana kung ito ay inilapat malapit sa pathological focus. Ganun din sa baking soda. Ang topical application ng baking soda, ayon sa mga review, ay nakakatulong na palakihin ang ari ng lalaki nang mas mahusay kaysa sa paglunok.
Upang ihanda ang pamahid, maaari mong gamitin ang ilang mga recipe nang sabay-sabay. Ang una ay batay sa tubig. Ang mga proporsyon ng likido at pulbos ay hindi tinukoy. Ang tubig ay ibinubuhos sa mga kristal nang paunti-unti, hanggang sa makuha ang isang makapal na sangkap na kahawig ng isang cream o pamahid mula sa pulbos. Ito ay sa kanya, upang palakihin ang ari ng lalaki, ay dapat na ipahid sa balat ng ari ng lalaki sa loob ng 10 minuto.
Kasama sa pangalawang recipe ng pamahid ang karagdagang paggamit ng pulot. Mga Proporsyon: Para sa 25 mg ng pulot, kailangan mong kumuha ng 1 kutsara ng baking soda. Ayon sa mga eksperto, ang recipe ay hindi lamang nakakatulong sa pagpapalaki ng ari, kundi pati na rin sa pagpapahusay ng libido (libido) at pagpapahaba ng pakikipagtalik.
- Mga paliguan. Ayon sa internet, ang mga baking soda bath ay lalong kapaki-pakinabang kapag pinagsama sa mga pagsasanay sa pagpapalaki ng ari ng lalaki. Walang mahirap sa kanilang paghahanda. Ang sumusunod na paraan ay makakatulong upang lumaki ang isang miyembro sa tulong ng mga baking soda bath: para sa 1 litro ng tubig, kailangan mong kumuha ng mga 100 g ng pulbos ng tsaa. Ang likido ay hindi dapat masyadong mainit - mas mabuti para sa tubig na nasa komportableng temperatura para sa tao mismo. Ang paglaki ng ari ng lalaki, ayon sa mga pagsusuri, ay mapapansin pagkatapos ng 1 buwan ng regular na paggamit ng mga paliguan 2 r / araw sa loob ng 15 minuto.
- Nag-compress. Sa pangkalahatan, ito ay kahawig ng ika-2 paraan, na tumutulong upang palakihin ang ari ng lalaki, tanging ang pamahid ay inilapat sa ari ng lalaki sa anyo ng isang compress. Kailangan mong itago ito ng mga 20 minuto.
Naturally, hindi mo mapapanood kung paano agad lumaki ang ari. Ang baking soda ay hindi isang fast-acting substance. Ang pagtaas, na may sensitivity sa pamamaraan, ay maaaring mangyari nang unti-unti.
Mga hakbang sa seguridad
Habang ang baking soda ay sapat na ligtas upang maiwasan ang mga negatibong epekto, pinakamahusay na sundin ang ilang mga pag-iingat sa kaligtasan:
- Kapag gumagamit ng soda sa loob upang palakihin ang titi, dapat tandaan na ang tea soda ay lumalabag sa kaasiman, kaya ang regular na paggamit nito ay maaaring negatibong makaapekto sa kalidad ng panunaw.
- Ang pulbos, tulad ng anumang iba pang produktong pagkain, ay maaaring makaapekto sa mga antas ng asukal. Ang mga lalaking may diyabetis ay dapat mag-ingat na huwag gamitin nang labis ang paglunok.
- May isang opinyon na ang panloob na paggamit ay kontraindikado sa malignant neoplasms. Ito ay ipinahiwatig sa Internet na ang solusyon ay binabawasan ang density ng dugo, na nag-aambag sa pagkalat ng mga malignant na selula sa buong katawan.
Mag-ingat kapag inilapat sa labas. Una sa lahat, naaangkop ito sa mga lalaking may sensitibong balat o madaling kapitan ng mga reaksiyong alerdyi. Ang ginintuang tuntunin para sa sinumang nagpapasyang gumamit ng anumang produktong pangkasalukuyan ay subukan ang sensitivity ng balat bago gamitin. Upang gawin ito, mag-apply ng isang maliit na halaga ng pangkasalukuyan na gamot sa isang sensitibong lugar (sa likod ng tainga, sa siko) at suriin ang reaksyon ng balat pagkatapos ng 15 minuto. Kung ang balat ay nananatiling insensitive, pagkatapos ay pinapayagan na gamitin ang recipe.
Para sa mas malakas na kasarian, na nagpasya na gumamit ng mga paliguan, ipinapayong tandaan na ang anumang epekto ng init ay maaaring tumaas ang presyon. Samakatuwid, ang pamamaraan ay dapat na maingat na isagawa, nakikinig sa iyong sariling mga damdamin. Kung nakakaranas ng pananakit ng ulo, palpitations, pamumula ng mukha, igsi ng paghinga, dapat itigil ang paliligo at kung walang positibong reaksyon, kumunsulta sa doktor.
Ang pamamaraan para sa pagpapalaki ng titi na may soda ay medyo simple at badyet. Gayunpaman, mahirap hatulan ang pagiging epektibo nito. Walang mga klinikal na pagsubok ng baking soda sa internet at walang aktwal na mga katangian upang makatulong na palakihin ang ari ng lalaki. Samakatuwid, malamang, ang pagiging epektibo ay kailangang masuri nang nakapag-iisa.